2月9日，腾讯行政微信公号通知，原定2月17日返回办公室的日期再延迟一周至24日。富士康方面也表示，将取消原定2月10日复工的计划。一位富士康河南苹果手机产线的员工对界面新闻记者表示：“正在等待政府对工厂防疫措施的检验。”疫情下，在家如何高效办公？请收下这份指南。
一、清晰的工作动机，是仪式感的前提
是的，仪式感就是让你进入一个“神圣时间”，让你的大脑做好进入某一种状态的信号。
制定目标和计划时，我们可以遵循SMART原则：
Specific：具体的
Measurable：可衡量的
Attainable：可实现的
Relevant：相关的
Time-Based：有时间限制的
只有当你拥有清晰的工作动机，有明确的目标，才能更好的进入状态，并且是进入高效的状态。
二、建立远程沟通的仪式感
在办公室的时候，如果有人走到我办公桌前，或者敲门了，我们很自然的就知道有人来找，可能有事，但是在家办公时候，这样的仪式通通消失了。
所以我们可以去建立这样的仪式，比如语音会议的时候，寒暄两句，比如布置工作的时候大家回复收到，比如主动汇报工作和沟通之后，给同事点个赞，比如早晚会的时候，提前在群里告诉大家——要开会了，收到的请打1等等。
三、建立自我奖励的反馈仪式
自律是一件反人性的事，高效在家办公也是值得奖励修行，当自己专注的完成了一个工作任务、当团队完成了一次良好的配合、当半天的工作时间过去，奖励自己吃一点水果、打30分钟游戏、小憩60分钟，都是很好的奖励仪式，能更好的让自己持续保持高效状态。
仪式感是个人对于自我的一种暗示，这种小小的自我暗示看起来微不足道，但它有一种神奇的力量，能够很好的提升个人当下的行动力。
四、穿戴整齐，塑造工作状态
想要高效的在家办公，千万不要穿着睡衣，从早上开始到让自己快速进入工作状态最好的仪式感就是穿戴整齐，像平时去公司上班一样要求自己，这种穿着正装在家办公的感觉，能在潜意识中产生“我要开始办公了”的刺激，给自己提供不少的效率和专注度。
五、区分工作时间和休息时间
既然我们穿戴整齐的在家办公了，那么结束一天工作之后也需要换上居家服，告诉自己紧绷的神经，一天的工作暂时结束，稍微休息一下。
将一天的工作复盘，并计划好第二天的工作，再关上电脑，也是极好的结束性仪式。
在工作间隙的休息，邹叔比较推崇番茄工作法，如果不能坚持就买一个番茄钟吧。不过我很少用标准的25分钟番茄时间，而是50分钟为一个工作单位，在这50分钟里面，专心投入工作，关闭网络，手机静音，然后休息10分钟，去集中处理消息，这样才能在远程工作时保证工作的高效性，同时也不会很累。
六、与自己约法三章
因为在家办公无人监督，所以会出现很多让你分心的事，比如电视的声音、刷微信和微博、想吃零食、闲聊、胡思乱想等等。
把这些事情记录下来，与自己约法三章，一旦按照惯性进入一个工作阶段就要禁止这些行为。
七、哪些岗位适合在家办公
1、程序员、产品、运营、营销等人员，基本都是适合在家办公的，只要他们有电脑，在哪里都可以办公，基本影响不大，但是大项目中的跨部门沟通和代码的编写需要良好的沟通机制。
2、除了网销之外的线下销售，几乎都受到影响，而网销的获客也从单纯的微信群，垂直社区，逐渐拓展到短视频。
3、媒体，直播，内容制作者，在家办公基本没有障碍。
疫情下，在家如何高效办公？请收下这份指南。疫情期间在家办公，就是另一种修行，越自律越自由，祝我们所有互联网从业者在保护好自己和家人健康的同时，高效的完成工作。
